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Enfermedades cardiovasculares: la contaminación del aire es una causa importante
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Enfermedades cardiovasculares: la contaminación del aire es una causa importante

¿Cuáles son los peligros para la salud del aire contaminado? La contaminación por contaminación a largo plazo es una causa importante de enfermedades cardiovasculares y muerte prematura. Esto se aplica tanto a los países de bajos ingresos como a los países de altos ingresos, y un estudio reciente dirigido por la Oregon State University (OSU) descubrió que la contaminación atmosférica mundial es una causa importante de enfermedad cardiovascular.

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La nutrición basada en plantas reduce significativamente los efectos de la insuficiencia cardíaca

¿Qué hace una dieta basada en plantas para la insuficiencia cardíaca? Una dieta basada en plantas parece ayudar a las personas con insuficiencia cardíaca (insuficiencia cardíaca) a manejar mejor los síntomas que experimentan e incluso reducir significativamente algunos de estos síntomas. Una evaluación de varios estudios encontró que las personas con insuficiencia cardíaca Parece que se benefician enormemente de una dieta basada en plantas.
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Golpe de pecho: esto alivia los músculos

Volver a estar en forma al aire libre Nadar ocupa un lugar destacado en la lista de los deportes más amigables para la espalda. Sin embargo, no todos los estilos de natación son igualmente buenos para la espalda y puede cometer errores. Los expertos explican por qué debería sumergirse en los senos de vez en cuando.
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Proteínas: ¿Más proteínas te ayudan a perder peso?

¿Cuánta proteína necesitamos? Las células del cuerpo humano se renuevan constantemente y, por lo tanto, dependen de la ingesta regular de proteínas. Pero, ¿qué tan alto es el requerimiento de proteínas? ¿Y es realmente cierto que una mayor ingesta de proteínas puede ayudarlo a perder peso? La proteína es un componente básico de todos los organismos vivos, explica la Sociedad Alemana de Nutrición (DGE).
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COVID-19: ¿Esta planta medicinal para la gota contiene un remedio?

La colchicina parece ser eficaz contra COVID-19 El otoño intemporal (Colchicum autumnale) es altamente tóxico e incluso puede ser mortal para los humanos en pequeñas cantidades. Según un estudio reciente, un ingrediente activo que ralentiza la recuperación de una enfermedad COVID-19 parece estar durmiendo en esta planta venenosa.
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Envejecimiento más saludable: la nutrición basada en plantas reduce a la mitad el riesgo de enfermedades generalizadas

Reducción del riesgo de cáncer, diabetes y enfermedades cardíacas El cambio a una dieta basada en plantas promueve un envejecimiento más saludable y reduce el riesgo de enfermedades comunes como diabetes, cáncer y enfermedades cardíacas hasta en un 50 por ciento. Este consenso proviene de un comité médico estadounidense que resumió los resultados de varios estudios nutricionales en los últimos años.
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Perder peso: cómo determinar sus propios requerimientos de energía

¿Conoces tu rotación diaria de calorías? A menudo, la cantidad de calorías consumidas determina si pierdes peso, subes de peso o mantienes peso. Pero todos tienen un requerimiento de energía diferente. Saber esto puede marcar una gran diferencia en la pérdida de peso, ya sea para perder peso, para el rendimiento o para mantener el peso, puede tener sentido conocer sus necesidades diarias de energía.
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COVID-19: los investigadores están probando drogas prometedoras

COVID-19: Ensayos farmacológicos en curso Los expertos creen que desarrollar una vacuna contra el coronavirus SARS-CoV-2 llevará aún más tiempo. Por lo tanto, se están haciendo esfuerzos para tratar mejor la enfermedad COVID-19. Con este fin, no solo se desarrollan nuevos medicamentos, sino que también se prueban las preparaciones existentes.
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Calor de verano: lleve suficiente líquido cuando vaya de excursión

¿Cómo se pueden prevenir las enfermedades relacionadas con el calor? Las caminatas de verano aumentan el riesgo de problemas de salud relacionados con el calor. A menudo, tales enfermedades no se deben solo al calor, y la pérdida de líquidos también juega un papel muy importante. Por lo tanto, es importante tener suficientes bebidas con usted en largas caminatas y caminatas.
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Las algas protegen contra el cáncer, MRSA y otras infecciones.

Las algas contienen sustancias activas importantes contra el MRSA y el cáncer de piel. En un alga, ahora se han identificado componentes bioactivos previamente desconocidos que pueden usarse para combatir bacterias infecciosas como el MRSA y para tratar el cáncer de piel. Según el estudio actual del Centro GEOMAR Helmholtz para la Investigación del Océano Kiel Se han encontrado nuevos componentes bioactivos en una especie de alga que podrían mejorar el tratamiento del cáncer de piel y la protección contra las bacterias infecciosas.
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Dieta alta en fibra para la artritis

Artritis y nutrición: más fibra Se sabe desde hace tiempo que, además de la terapia farmacológica, física y quirúrgica, la nutrición también puede ser una medida adicional importante en el tratamiento de enfermedades de tipo reumático. Según nuevos hallazgos, una dieta alta en fibra también podría ayudar con la artritis.
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La prueba de orina proporciona información sobre la calidad nutricional.

Encontrar la dieta perfecta usando una prueba de orina Único como una huella digital, una nueva prueba de orina proporciona una impresión general de los hábitos alimenticios de una persona. La prueba puede revelar las fortalezas y debilidades nutricionales individuales. Investigadores del Imperial College de Londres presentaron recientemente una prueba de orina que puede evaluar la dieta de una persona objetivo.
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Frambuesas: Excelentes proveedores de vitaminas y minerales.

La temporada de frambuesas ha comenzado Las frambuesas son una de las frutas más deliciosas para el consumo fresco debido a su aroma único. Esto también explica su gran popularidad entre los consumidores. Generalmente se prefieren las bayas locales. Estos están actualmente en temporada. Aquellos a quienes les gusta comer bocadillos también son buenos para su propia salud.
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COVID-19: nueva máscara mejora la protección contra virus corona

Nueva máscara de silicona para proteger contra COVID-19 Ahora se ha desarrollado una nueva máscara facial de silicona que parece detener las partículas del virus SARS-CoV-2 tan efectivamente como las máscaras N95. A diferencia de las máscaras N95, las nuevas máscaras están diseñadas para ser fáciles de esterilizar y pueden usarse muchas veces.
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COVID-19: qué máscaras evitan de manera más efectiva la propagación

¿Máscaras protectoras para contener la pandemia de corona? ¿Qué materiales y diseños son los más adecuados para las máscaras faciales para proteger contra COVID-19? Las máscaras bien hechas, hechas a sí mismas con varias capas de tela y máscaras de cono estándar parecen ser significativamente más efectivas que las máscaras faciales ligeramente dobladas y las cubiertas tipo pañuelo.
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