Noticias

El dolor de espalda a menudo desaparece solo con este movimiento

El dolor de espalda a menudo desaparece solo con este movimiento


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

El dolor de espalda a menudo se puede tratar con éxito a través del ejercicio.

El dolor lumbar es una de las quejas de salud más comunes en Alemania. Los expertos generalmente aconsejan a los afectados que no se ocupen excesivamente de las quejas, sino que hagan ejercicio. En muchos casos, esto puede ayudar a que el dolor desaparezca.

La mayoría de las dolencias de la espalda son musculares.

Hay más y más tratamientos para dolencias de la espalda en Alemania. El dolor de espalda baja también puede tener causas psicológicas en algunos casos, pero los expertos en salud dicen que más del 80 por ciento de los problemas de espalda son musculares. Por lo tanto, los especialistas generalmente recomiendan ejercicios para evitar el dolor de espalda. Si ya tiene síntomas, a veces pueden ayudar los ejercicios especiales para el dolor de espalda. Como regla general, se aconseja a los afectados que no tengan mucho cuidado, sino que hagan ejercicio regularmente.

Excluir enfermedades peligrosas.

Casi todos tienen que lidiar con el dolor de espalda en algún momento. Ir al médico a menudo es inevitable.

Como el profesor Dr. Bernd Kladny, secretario general de la Sociedad Alemana de Ortopedia y Cirugía de Trauma (DGOU), explicó en un mensaje que al comienzo de cada tratamiento hay un extenso interrogatorio y un examen físico experto.

"Verificamos específicamente las posibles señales de advertencia que indican una enfermedad peligrosa prevenible como la causa física del dolor", dijo el experto.

Según la información, del 85 al 90 por ciento de los afectados no pudieron encontrar tales señales de advertencia.

"Entonces no necesitamos ninguna prueba de imagen como rayos X o resonancia magnética", explica Kladny.

Los expertos critican que tales quejas a menudo son radiografiadas demasiado temprano e innecesariamente.

El ejercicio es la mejor terapia.

Como se indica en la comunicación DGOU, el ejercicio es la mejor terapia para el dolor no específico.

Si es necesario, el paciente puede tomar analgésicos o antiinflamatorios para poder moverse nuevamente.

"De esta manera, el dolor lumbar no específico más agudo también desaparece después de cuatro a seis semanas", dice Kladny.

Sin embargo, si este no es el caso, se debe verificar si aún se requieren imágenes. Según los expertos, esto también se aplica si el médico tiene una sospecha firme durante el examen inicial de que existe una causa física.

La causa de las quejas persistentes puede incluir signos de desgaste o una hernia de disco.

Operación solo en casos excepcionales

Si se encuentran advertencias o una pista confiable para una enfermedad específica, entonces se requiere un tratamiento experto de la causa subyacente.

Según la DGOU, el tratamiento no necesariamente tiene que ser una operación, por el contrario: "Si no hay señales de alarma como parálisis, envenenamiento de la sangre o falta de control sobre el intestino y la vejiga, la terapia conservadora, con dolor, movimiento, fisioterapia y otros procedimientos, es el estándar". “Escribe a los expertos en el mensaje.

Solo cuando tales procedimientos no quirúrgicos no brindan alivio, el médico y el paciente pueden discutir las ventajas y desventajas de una operación.

"Para tratar el dolor lumbar de manera efectiva, se necesita un plan estricto y claramente definido", enfatiza el presidente del DGOU, Prof. Werner Siebert. (anuncio)

Autor y fuente de información


Vídeo: Higiene postural para el dolor lumbar (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Yushua

    Lo siento, liquidado

  2. Burt

    ¿Tienes una migraña hoy?

  3. Ain

    ¡Muy bien! Idea buena, está de acuerdo contigo.

  4. Fulop

    ¿Hay algo análogo?



Escribe un mensaje