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Salud: jugar fútbol intensamente puede provocar piernas arqueadas

Salud: jugar fútbol intensamente puede provocar piernas arqueadas


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El entrenamiento intensivo de fútbol en la juventud aumenta significativamente el riesgo de arquear las piernas

El fútbol es uno de los deportes más populares en la mayoría de los países del mundo. Incluso los niños pequeños a menudo no se pueden separar de la pelota. Sin embargo, aquellos que entrenan demasiado intensamente en la juventud tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar piernas arqueadas. Esto se ha demostrado en un estudio reciente.

El deporte promueve la salud.

No hay duda: el deporte es saludable. Las sesiones de entrenamiento regulares pueden ayudarlo a perder peso y mejorar su estado físico y ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares como la presión arterial alta. Un deporte particularmente adecuado para este último es el fútbol. Como lo demostró un estudio de investigadores daneses, jugar al fútbol para bajar la presión arterial es tan efectivo como los medicamentos. Pero si entrenas con demasiada intensidad, tienes un mayor riesgo de desarrollar piernas arqueadas.

Se presenta estudio científico.

Los expertos aún discuten si el juego de fútbol intensivo lleva a arquear las piernas en los jóvenes o si la selección de jugadores jóvenes trae consigo un mayor número de patas de arco en el grupo, porque sin duda pueden driblar mejor.

Dr. Florian Wolf, especialista en cirugía traumatológica y ortopedia del grupo de trabajo de cirugía 3D en la Clínica de Cirugía General, Trauma y Reconstructiva de la Universidad Ludwig Maximilians (LMU) en Munich, está haciendo una declaración en el congreso internacional de la Sociedad de Medicina Deportiva Traumatológica Ortopédica (GOTS) Estudio científico.

El resultado: el entrenamiento intensivo de fútbol en jóvenes aumenta significativamente el riesgo de desarrollar piernas arqueadas.

Mayor deformación debido a la deformación O

"La razón principal de esto parece ser las brechas de crecimiento abiertas todavía activas", explica Wolf en una comunicación GOTS publicada por el Servicio de Información Científica (idw).

"Estos cierran regularmente para las niñas los días 14 y 15 Año de vida, en niños solo hasta los 16 años. El entrenamiento intensivo con microtraumas repetidos puede tener efectos perjudiciales en la espinilla ", dijo el experto.

"Esto puede provocar deformidades en la espinilla más adelante".

Como dice en el mensaje, las estructuras en el interior de la articulación de la rodilla están sometidas a una mayor tensión debido a la deformación en O. Con la edad, esto puede conducir a la osteoartritis de la rodilla y más tarde incluso a la necesidad de una articulación artificial de la rodilla.

Por lo tanto, los pacientes con piernas arqueadas o dolor en el espacio interno de la articulación de la rodilla deben someterse a un examen clínico y radiológico cuidadoso con análisis de la geometría de la pierna.

Considere corregir el eje de las piernas.

Según los expertos médicos, una corrección del eje de las piernas debe considerarse a partir de un cierto grado de desviación o quejas.

"Dependiendo de la ubicación de la deformidad, intervenimos en la tibia o el muslo cerca de la rodilla, raramente en ambos huesos", explica Wolf.

"Con el método clásico, el eje correcto de la pierna se fija después de cortar el hueso con placas", dice el especialista.

"Si los pies están muy hacia adentro o hacia afuera cuando los huesos están torcidos, las caderas se colocan de manera desfavorable o incluso hay una diferencia en la longitud de la pierna, se prefiere la corrección con clavos intramedulares".

En particular, las operaciones de conversión y / o extensión con clavos intramedulares se pueden realizar con el acceso más pequeño, por así decirlo, mínimamente invasivo.

Según la información, los pacientes luego caminan un promedio de cuatro a seis semanas con carga parcial sobre soportes para caminar y luego pueden volver a estar activos.

Tratamiento conservador

Una posición leve de la pierna del arco, sin síntomas persistentes, primero debe tratarse de manera conservadora.

Se recomienda evitar cargas máximas especiales, fortalecer los músculos, aumentar el borde exterior del zapato y administrar medicamentos antiinflamatorios.

"Nos gustaría discutir nuestros resultados sobre deportes competitivos con clubes y científicos de deportes y entrenamiento para identificar a los atletas jóvenes afectados en una etapa temprana, si es necesario, y para implementar los ajustes apropiados al entrenamiento", dice el médico.

Resultados no transferibles a deportes populares

Para su estudio, los investigadores del grupo de trabajo de cirugía 3D en LMU Munich analizaron sistemáticamente la literatura existente y luego resumieron los resultados científicamente.

El análisis incluyó estudios internacionales con más de 1.300 atletas varones jóvenes en el fútbol y grupos de control comparables.

Por cierto, el fenómeno de las piernas arqueadas en los atletas competitivos adolescentes también se describe en menor medida en otros deportes de alto impacto como el tenis, el balonmano y el voleibol. Aquí también, se sospecha que los cambios de dirección rápidos y frecuentes son la causa de las piernas arqueadas.

Sin embargo, los investigadores enfatizan expresamente que los resultados no pueden transferirse al deporte de base, al contrario: ¡el deporte de base es importante y beneficioso para el desarrollo de los adolescentes! (anuncio)

Autor y fuente de información


Vídeo: CLINICA DE FUTBOL - COMO QUITAR EL BALÓN (Junio 2022).


Comentarios:

  1. JoJotaur

    Estoy de acuerdo, mensaje muy útil

  2. Lars

    Encuentro que no tienes razón. Estoy seguro. Te invito a discutir. Escribe en PM.

  3. Panteleimon

    Bueno, poco a poco.

  4. Vijora

    Bien hecho, tu idea es maravillosa

  5. Ebissa

    Sí, en serio. Y lo he enfrentado. Discutamos esta pregunta.



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