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Autumn blues - síntomas y terapia

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Depresión en el otoño

¿Lo sabes? Afuera está nublado, los días se acortan, te sientes cansado y el estado de ánimo baja. Si es más que un mínimo a corto plazo, los médicos hablan de una "depresión estacional" (TAE). Esto ocurre con mayor frecuencia en noviembre.

Depresión otoñal: los hechos más importantes

Herbstblues describe una "depresión estacional".
Las causas principales son: