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Hipertensión: causas y tratamiento.

Hipertensión: causas y tratamiento.


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Hipertensión

Ha sido válido por más de 30 años. hipertensiónmédico hipertensión mencionado, como una de las dolencias más comunes que se encuentran en los países industrializados occidentales y, por lo tanto, también puede considerarse como una enfermedad común en este país. Si bien un aumento temporal de la presión arterial puede ser un síntoma de diversas enfermedades o un efecto secundario de ciertos medicamentos, un aumento crónico de la presión arterial en los vasos sanguíneos arteriales puede considerarse un cuadro clínico, que a su vez puede dar lugar a numerosas complicaciones. Por ejemplo, la presión arterial alta se considera un factor de riesgo significativo para enfermedades cardiovasculares potencialmente fatales, como un ataque cardíaco

o accidente cerebrovascular.

Hipertensión: lo más importante de un vistazo

Incluso si la presión arterial alta generalmente no causa ninguna queja directa, puede ocurrir un daño masivo a los vasos sanguíneos. La hipertensión es una de las principales causas de ataques cardíacos y enfermedades cardíacas, las causas más comunes de muerte en Alemania. Por esta razón, todos los afectados deben informarse bien sobre su enfermedad. Aquí hay una breve descripción de los síntomas:

  • Valores de hipertensión: Si los valores de 140 a 90 mmHg o más están presentes en diferentes mediciones en diferentes días, se habla de hipertensión. También hay una enfermedad si uno de los dos valores ya se ha excedido.
  • Medir la presión arterial: La medición debe realizarse mientras está sentado y después de un período de descanso de cinco minutos. No tome café o alcohol de antemano. Realice la medición dos o tres veces seguidas a intervalos cortos. Las dos últimas medidas son cruciales.
  • Presión sanguínea baja: Durante la terapia, se debe tener cuidado para mantener los niveles de presión arterial por debajo de 140 a 90 mmHg. Esto se puede hacer a través de intervenciones de estilo de vida como Se puede lograr una nutrición más saludable, ejercicio regular, menos alcohol y menos estrés. Si esto no es suficiente o si hay hipertensión severa, se deben tomar medicamentos antihipertensivos.
  • Consecuencias de la hipertensión: La presión arterial alta daña lenta y constantemente órganos importantes como el corazón, las arterias coronarias, el cerebro, los riñones y los vasos sanguíneos. Esto da como resultado enfermedades potencialmente mortales, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
  • Causas de hipertensión: La hipertensión es una enfermedad compleja que involucra la interacción de sustancias mensajeras, órganos, vasos sanguíneos y el sistema nervioso. Las causas exactas aún se desconocen y aún se están investigando.
  • Factores de riesgo: Contrariamente a las causas exactas, los factores favorables son bien conocidos. Además de una predisposición hereditaria, la falta de ejercicio, la dieta poco saludable, el sobrepeso y el estrés son responsables del desarrollo.

¿De qué valores de presión arterial hay hipertensión?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la presión sanguínea "normal" con un valor sistólico de 120 mmHg y un valor diastólico de 80 mmHg. Si la presión arterial sistólica alcanza 140 mmHg y la presión arterial diastólica 90 mmHg o más, la OMS define esto como hipertensión arterial. Las desviaciones temporales en la presión arterial, por ejemplo, como resultado de tomar medicamentos, no entran en esta definición. Además, se hace una distinción entre hipertensión primaria (sin causa física aparente) e secundaria (consecuencia inmediata de enfermedades subyacentes). Además, las formas especiales de hipertensión arterial, como la hipertensión pulmonar (aumento de la presión arterial en la circulación pulmonar, por ejemplo como resultado de la tos o la enfermedad cardíaca) y la hipertensión portal (presión arterial alta en la vena porta del hígado, a menudo como resultado de la cirrosis hepática), se consideran síntomas separados.

Medición de la presión arterial: ¡así es como funciona!

Muchas víctimas no saben que una sola medición de la presión arterial es de poca importancia. La presión arterial suele ser mayor en la primera medición, especialmente si el valor se mide en el consultorio de un médico. Sin embargo, esto no necesariamente tiene que estar asociado con procesos patológicos, sino que puede deberse a la emoción y al malestar. Según la Asociación Federal de Asociaciones de Farmacéuticos Alemanes, el segundo valor siempre debe tomarse en serio. Para una medición correcta, el paciente primero debe descansar física, mental y mentalmente. Luego se mide la presión arterial por primera vez. Si hay un valor aumentado, se debe realizar una segunda medición, posiblemente incluso una tercera, a intervalos de uno o dos minutos.

Presión arterial y presión arterial alta

El corazón bombea la sangre, que sale de los pulmones con oxígeno, a través de las arterias, que se ramifican cada vez más finamente hacia las extremidades y finalmente pasan al sistema venoso para hacer el "camino de regreso" pasando por el hígado. La fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias y venas se conoce como presión arterial. El llamado valor sistólico superior indica la presión a la que se bombea la sangre a través de una arteria más grande (generalmente la parte superior del brazo) cuando el músculo cardíaco se contrae. El valor diastólico más bajo, llamado, indica la presión en la misma arteria en reposo. La unidad de medición mmHg proviene de los dispositivos de medición anteriores, en los que los valores de presión se leían desde la altura de la columna de mercurio. Los valores alrededor de 120/80 mmHg (sistólico / diastólico) se consideran óptimos. Dado que existe una conexión entre la aparición de presión arterial alta y la edad, la regla general "edad más 100" para la presión arterial sistólica se utilizó anteriormente para determinar la presión arterial óptima individual, pero esto se ha considerado obsoleto desde hace mucho tiempo. Hoy, en consulta internacional, hay hipertensión desde un valor de más de 140/90 mmHg. La etapa más grave de hipertensión se alcanza a niveles superiores a 180/110 mmHg.

Difusión de los síntomas.

Según la OMS, más de un tercio de los adultos en todo el mundo tienen presión arterial alta. La presión arterial alta causó "alrededor de la mitad de todas las muertes por accidentes cerebrovasculares y enfermedades del corazón". En 2004, 7,5 millones de muertes fueron directamente atribuibles a la hipertensión, continuó la OMS. La Organización Mundial de la Salud estima que aproximadamente el 54 por ciento de los accidentes cerebrovasculares y el 47 por ciento de las cardiopatías isquémicas son el resultado directo de la hipertensión arterial.

En Alemania, casi la mitad de la población sufre de presión arterial alta, informa la Liga Alemana de Hipertensión (DHL), citando cifras del Instituto Robert Koch (RKI). Sin embargo, solo cada segunda persona conoce la enfermedad y “solo alrededor del 40 por ciento de los afectados que lo conocen son tratados”, continúa DHL. Según la OMS, sin embargo, el diagnóstico y el tratamiento significativamente mejorados con medicamentos de bajo costo han resultado en una disminución significativa de las muertes por hipertensión en los últimos años.

Aunque la probabilidad de desarrollar presión arterial alta aumenta con la edad, en principio los jóvenes también pueden sufrir hipertensión. Todos los grupos de edad y ambos sexos se ven afectados y existe un alto riesgo de enfermedades secundarias peligrosas. Como en la mayoría de los casos no hay quejas durante mucho tiempo, las contramedidas necesarias a menudo solo se toman con retraso.
[Babosa GList = "10 signos de hipertensión"]

Síntomas de hipertensión

La mayoría de los pacientes con presión arterial alta inicialmente no muestran síntomas notables. El diagnóstico generalmente se retrasa en consecuencia. Sin embargo, varias quejas pueden indicar hipertensión en una etapa temprana. La liga alemana de alta presión llama aquí

  • Problemas para dormir,
  • Disturbios internos,
  • Hemorragias nasales,
  • Tinnitus,
  • Un dolor de cabeza,
  • Sensación de calor,
  • Mareo,
  • Náusea,
  • bajo rendimiento general,
  • Falta de aliento durante el esfuerzo físico,
  • Alteraciones visuales,
  • Corazón acelerado (¡puede indicar una emergencia médica!).

Síntomas de hipertensión secundaria

En la hipertensión secundaria, dependiendo de las causas de la presión arterial alta, puede haber una amplia variedad de síntomas acompañantes, que se explican con más detalle a continuación en relación con las enfermedades subyacentes. Tanto la hipertensión arterial primaria como la secundaria pueden, a su vez, favorecer o desencadenar enfermedades secundarias que causan quejas adicionales. "Cuanto mayor es la presión arterial, mayor es el riesgo de daño al corazón y los vasos sanguíneos en órganos importantes como el cerebro y los riñones", explica la Organización Mundial de la Salud. Según la OMS, la presión arterial no controlada puede conducir a un agrandamiento patológico del corazón, insuficiencia cardíaca, un aneurisma (protuberancias de los vasos sanguíneos) o un ataque cardíaco. Los vasos sanguíneos también tienen más probabilidades de explotar debido al aumento de la presión. Además, la "presión en los vasos sanguíneos puede hacer que la sangre se filtre hacia el cerebro y provoque un derrame cerebral", advierte la OMS. Además, la insuficiencia renal y el deterioro cognitivo o la alteración de la conciencia se mencionan como posibles consecuencias de la hipertensión.

El aumento de la presión arterial también aumenta el riesgo de calcificación arterial, enfermedad coronaria (CAD) y daño permanente al músculo cardíaco. Esto último a su vez causa un deterioro de la función cardíaca, que puede asociarse con arritmias cardíacas o fibrilación auricular, por ejemplo. Por último, pero no menos importante, la llamada crisis hipertensiva (crisis hipertensiva), en la que un aumento repentino de la presión arterial a valores de 230/130 mmHg o más, a menudo se asocia con un daño agudo al corazón, el cerebro y los pulmones. Se deben tomar medidas de inmediato para evitar daños consecuentes potencialmente fatales.

Causas de hipertensión

Un aumento en la presión arterial resulta de un aumento del gasto cardíaco, una mayor resistencia vascular o una combinación de ambos mecanismos. En la mayoría de los pacientes, la hipertensión arterial no se debe a causas físicas directas, por lo que el diagnóstico médico es hipertensión "primaria" o "esencial". Según la Liga Alemana de Hipertensión, más del 90 por ciento de los afectados sufren de hipertensión primaria, mientras que la hipertensión secundaria tiene una proporción relativamente pequeña del total de enfermedades.

"En el cuerpo humano, la presión arterial está regulada por un mecanismo muy complejo", mediante el cual "los mensajeros bioquímicos, los órganos, los vasos sanguíneos y el sistema nervioso interactúan entre sí", explica la liga de la alta presión. Hasta la fecha, sin embargo, el mecanismo subyacente solo se ha investigado parcialmente.

Causas poco claras de hipertensión primaria

Especialmente en el caso de la presión arterial alta primaria, las relaciones causales en el organismo siguen sin estar claras. Sin embargo, obviamente hay una conexión con la composición genética o los genes. Además, varios factores de riesgo significativos para la hipertensión primaria se han identificado en varios estudios. Aquí, la Liga Alemana de Hipertensión menciona, por ejemplo, la falta de ejercicio, la nutrición poco saludable, el sobrepeso y el estrés como factores influyentes esenciales.

Además, el consumo de tabaco es un factor de riesgo crítico para la hipertensión primaria. Además, la diabetes mellitus y los trastornos del metabolismo de los lípidos, así como una dieta rica en sal y grasas, diversos medicamentos (por ejemplo, la "píldora") y el alcohol se consideran factores favorables. La naturopatía también considera posibles campos de interferencia que irritan y deterioran los mecanismos reguladores naturales del sistema cardiovascular como desencadenantes de la hipertensión arterial.

Posibles causas de hipertensión secundaria

Con la hipertensión secundaria, ciertas causas físicas de la presión arterial alta se pueden determinar por definición. Estas pueden ser enfermedades de los riñones, ciertas enfermedades del sistema cardiovascular, trastornos hormonales o el llamado síndrome de apnea del sueño.

Las enfermedades renales que pueden causar hipertensión secundaria incluyen inflamación crónica de los riñones, daño renal debido a la diabetes y los riñones quísticos. Un estrechamiento de la arteria renal también puede causar hipertensión secundaria. Además del aumento de la presión arterial, los afectados muestran síntomas como dolor en los riñones o en el costado, sangre en la orina y el desarrollo de edema (acumulación de líquido en el tejido).

Las alteraciones cardiovasculares como el estrechamiento de la arteria principal (estenosis de la aorta; principalmente debido a un defecto cardíaco congénito) o la vasculitis (inflamación de los vasos sanguíneos) también se conocen como posibles causas de hipertensión secundaria. Además, existen las llamadas enfermedades endocrinas (enfermedades de las glándulas hormonales), que provocan alteraciones en el equilibrio hormonal y, de esta manera, desequilibran la presión arterial.

Por ejemplo, el llamado hiperaldosteronismo primario (síndrome de Conn; caracterizado por un mayor nivel de aldosterona en la sangre), el síndrome de Cushing (mayor concentración de cortisol en la sangre) y la hiperfunción de las glándulas paratiroides (hiperparatiroidismo) son posibles enfermedades endocrinas que conducen a un puede causar hipertensión secundaria. Con el síndrome de apnea del sueño, son evidentes las interrupciones de la respiración durante el sueño, que se acompañan de una disminución drástica del contenido de oxígeno en la sangre, reacciones de despertar posteriores y, como resultado, un aumento de la presión arterial.

Otras causas posibles incluyen tomar medicamentos con ingredientes activos como adrenalina, corticosteroides o metilfenidato. Las drogas como la cocaína también pueden elevar la presión arterial. Además, la presión arterial a menudo aumenta significativamente durante el embarazo. Sin embargo, estos descarrilamientos temporales de la presión arterial deben distinguirse de las formas patológicas de hipertensión mencionadas anteriormente.

Con todo, se puede decir una cosa: por complejo que sea nuestro sistema vascular en forma de tubo para la distribución de sangre, también es susceptible a las influencias externas. Los aumentos agudos de la presión arterial también se pueden ver durante el esfuerzo físico, la ira y el miedo, por lo que la presión arterial vuelve a caer rápidamente cuando el paciente está en reposo. Aquí también queda claro por qué el estrés permanente y los trastornos de ansiedad están asociados con un aumento crónico de la presión arterial.

Diagnóstico

Las mediciones de la presión arterial son la herramienta de diagnóstico básica para determinar la hipertensión. Sin embargo, un valor aumentado con una sola medición dice poco. Para determinar la hipertensión, la presión arterial debe medirse tres veces al día durante al menos una semana y debe mantenerse una tabla. Las mediciones siempre deben tomarse al mismo tiempo para que se puedan obtener valores comparables y se haga visible el ritmo circadiano, porque pueden producirse fluctuaciones típicas en la presión arterial en el ritmo diario.

También es importante asegurarse de que la medición se realice en estado inactivo. Por lo tanto, el paciente debe sentarse y hacer una pausa durante unos cinco minutos antes de que se realice la medición. Además, de acuerdo con la Liga Alemana de Alta Presión, se debe tener cuidado para garantizar que los dispositivos de medición se coloquen aproximadamente al nivel del corazón. Porque “si el punto de medición está por debajo de la altura del corazón, los valores medidos son demasiado altos. Si el punto de medición está por encima de la altura del corazón, los valores son demasiado bajos ”, explica DHL.

Hasta la fecha, la presión arterial generalmente se determina con la ayuda de un manguito inflable, por lo que, según la Liga Alemana de Alta Presión, se debe garantizar que la parte inflable esté en el interior de la parte superior del brazo, el cierre esté en el exterior y el tubo apunte hacia abajo. La altura correcta para el accesorio es "dos dedos cruzados por encima del codo".

El brazalete no debe apretarse demasiado para evitar falsificar los resultados. Puños especiales están disponibles para personas con brazos superiores particularmente fuertes o particularmente delgados. Aunque algunos monitores de presión arterial también permiten mediciones en la muñeca, de acuerdo con la liga de alta presión, "los errores pueden ocurrir con mayor frecuencia porque la posición del brazo puede variar más". Por lo tanto, los nuevos dispositivos solo comenzarían a medir cuando el punto de medición está a nivel del corazón y la posición del brazo es correcta .

Si el médico mide la presión arterial, a menudo esto va acompañado de cierto nerviosismo del paciente, lo que en sí mismo puede conducir a un aumento de la presión arterial y resultados falsificados. Si se sospecha el llamado "efecto de bata blanca", se recomiendan mediciones independientes por parte de los pacientes en su entorno familiar.

Como parte del diagnóstico, después de la confirmación de la hipertensión por las mediciones de la presión arterial, también es necesario determinar las posibles causas de hipertensión secundaria y evaluar el riesgo cardiovascular, así como reconocer el daño y las comorbilidades del órgano terminal, como se indica en las "Pautas para el manejo de la hipertensión arterial". ", Publicado por la Sociedad Europea de Cardiología, la Sociedad Europea de Hipertensión, la Sociedad Alemana de Cardiología y la Liga Alemana de Hipertensión. El "historial personal, historial familiar, examen físico, diagnóstico de laboratorio y otras pruebas de diagnóstico especiales" son pasos importantes en el camino hacia un diagnóstico confiable.

En el caso de sospecha de hipertensión, el historial del paciente incluye preguntarle al paciente sobre los aumentos previos de la presión arterial en el paciente y sobre la hipertensión secundaria conocida en el entorno familiar. La ingesta de drogas y medicamentos también debe verificarse. Además, se consultan síntomas acompañantes como sudoración, dolor de cabeza, mareos, trastornos visuales, ansiedad, debilidad muscular y la llamada tetania (trastornos motores y sensaciones debido a la sobreexcitabilidad de los músculos y nervios). Los factores de riesgo como los hábitos alimenticios, la falta de actividad física o el consumo de tabaco también deben ser controlados.

Además de las mediciones de la presión arterial, el examen físico incluye la palpación de los riñones, las escuchas en el abdomen y el pecho, el examen de la tez y la búsqueda de posibles indicios del síndrome de Cushing. Los exámenes de laboratorio también se utilizan para el diagnóstico. Aquí, las "Pautas para el manejo de la hipertensión arterial" recomiendan comenzar con un examen básico relativamente simple y, si está indicado, pasar a exámenes más complejos, si está indicado.

De acuerdo con las pautas de tratamiento, el examen básico incluye la determinación de los valores de "hemoglobina y / o hematocrito, glucosa en ayunas, colesterol total, colesterol LDL, colesterol HDL, triglicéridos en ayunas, potasio y sodio en suero y ácido úrico en suero". También una determinación llamada GFR de Se planean creatinina sérica, análisis de orina y un ECG de 12 derivaciones. Si hay sospechas de enfermedades causales, los exámenes adicionales incluyen un ecocardiograma, un ECG a largo plazo o ejercicio, exámenes de ultrasonido de los vasos del cuello, los vasos periféricos y el tórax, así como un espejo de fondo de ojo. Básicamente, el índice de masa corporal y el tamaño de la cintura también se determinan como parte del examen físico.

Opciones diagnósticas en naturopatía

En la naturopatía, según el enfoque, se utilizan opciones de diagnóstico que proporcionan información causal incluso antes de que se pueda determinar clínicamente un cambio patológico. En el diagnóstico de hormigas, la conjuntiva enrojecida, las arterias temporales visiblemente serpentinas y la tez roja son, por ejemplo, indicaciones de hipertensión, aunque el último signo también puede determinarse constitucionalmente. Una debilidad subyacente del corazón o los riñones a veces se hace evidente desde el principio a través de la acumulación de líquido en los párpados.

En el diagnóstico ocular, se examinan los sectores del corazón y los riñones para detectar signos de debilidad con un microscopio de iris. Además, los llamados arcus lipoides o "anillo de grasa" pueden indicar trastornos del metabolismo del colesterol y la grasa. Especialmente en el caso de valores repentinos de presión arterial alta y en pacientes jóvenes con hipertensión, se realiza una búsqueda de campos de interferencia, especialmente en forma de dientes tratados con raíz, amígdalas, senos paranasales y cicatrices que resultaron de lesiones u operaciones. Se indaga y analiza en detalle el estilo de vida, especialmente en el área del comportamiento nutricional, para poder diseñar una dieta adecuada para la persona en cuestión.

La discusión también identifica posibles conflictos y factores de estrés, por ejemplo en el trabajo, en las relaciones o en el historial personal de la persona en cuestión, que podrían agravar o causar los síntomas. A partir de la información y los datos recopilados, se puede crear e implementar un plan de tratamiento individualizado.

Tratamiento de la hipertensión

Las medidas terapéuticas necesarias para la hipertensión secundaria dependen principalmente de las posibles enfermedades subyacentes, pero generalmente deben tener en cuenta la gravedad de la hipertensión y el riesgo general para la salud.

En la actualidad, las formas moderadas de hipertensión arterial primaria también se tratan en la medicina convencional, principalmente sin el uso de medicamentos, pero solo en función de los cambios en el estilo de vida (alimentación saludable, ejercicio suficiente, reducción del exceso de peso, evitar el tabaco y el alcohol).

Si, además de la presión arterial alta, existen otros factores de riesgo cardiovascular, como el sobrepeso o la diabetes, estos ya no pueden tratarse simplemente cambiando su estilo de vida. Aquí, los medicamentos antihipertensivos son un medio importante para minimizar el riesgo de daño cardiovascular potencialmente mortal. La presión arterial alcanza valores de más de 180/110 mmHg El uso inmediato de medicamentos para la presión arterial se hace necesario, incluso si no se agregan otros factores de riesgo.

Deben considerarse dos mecanismos principales durante la terapia: hiperactividad del sistema nervioso simpático y exceso de volumen debido a la retención excesiva de sodio, insuficiencia renal o niveles excesivos de aldosterona. Sin embargo, según Deutsches Ärzteblatt International, aproximadamente del cuatro al cinco por ciento de los pacientes son resistentes a la terapia.

En el caso de formas moderadas de hipertensión primaria, las pautas de tratamiento recomiendan inicialmente que cambie su estilo de vida contra la hipertensión durante un período de varios meses. "Los cambios en el estilo de vida son cruciales en la prevención de la hipertensión, pero son igualmente importantes en su tratamiento", escriben los expertos en las "Pautas para el manejo de la hipertensión arterial". La guía de tratamiento menciona las "medidas para limitar la ingesta de sal de 5 a 6 gramos por día", la "restricción del consumo de alcohol a no más de 20 a 30 gramos de alcohol por día en hombres y no más de 10 a 20 gramos por día en mujeres". ".

Además, se recomienda un "mayor consumo de verduras, frutas y productos lácteos con un bajo contenido de grasa". Además, se recomienda hacer ejercicio regularmente, como "entrenamiento dinámico moderado, durante al menos 30 minutos de 5 a 7 días a la semana" y las pautas indican la pérdida de peso. a un IMC de 25. La cintura debe ser inferior a 102 centímetros para los hombres y 88 centímetros para las mujeres, siempre y cuando no haya contraindicaciones, recomiendan las pautas de tratamiento. Se recomienda a los pacientes con hipertensión arterial que fuman que dejen de fumar y busquen apoyo terapéutico en caso de duda.

Con respecto a los medicamentos disponibles para la presión arterial, las pautas de tratamiento explican que hay cinco grandes clases de sustancias disponibles, entre las cuales no se pudieron encontrar diferencias clínicamente relevantes en una gran cantidad de estudios controlados aleatorios. Según las "Directrices para el tratamiento de la hipertensión arterial", los diuréticos, los betabloqueantes, los antagonistas del calcio, los inhibidores de la ECA y los bloqueadores de los receptores de angiotensina "son igualmente adecuados para el tratamiento inicial y a largo plazo, ya sea como monoterapia o terapia combinada".

Sin embargo, las contraindicaciones absolutas y relativas, por supuesto, deben tenerse en cuenta y el uso debe hacerse de acuerdo con indicaciones específicas. Por ejemplo, la gota es una contraindicación absoluta para el uso de diuréticos y asma, una contraindicación para los betabloqueantes.
[GLOR slug = "10 consejos para la presión arterial alta"]

Naturopatía por presión arterial alta

Muchos aspectos de la naturopatía ya se pueden encontrar en los cambios de estilo de vida mencionados anteriormente, aunque el enfoque holístico de la terapia naturista es mucho más importante. La interacción del tratamiento nutricional, la terapia con ejercicios, las técnicas de relajación, las hierbas medicinales, los remedios homeopáticos y otros procedimientos naturopáticos es la clave del éxito aquí. El tratamiento debe adaptarse individualmente al paciente.

Como alternativa a la sal, ciertas hierbas (por ejemplo, albahaca y apio de monte), la cebolla y el ajo son adecuados para la dieta. Le dan a la comida un sabor picante y también pueden ayudar a bajar la presión arterial. Las frutas y verduras deben constituir una alta proporción de la ingesta diaria de alimentos debido a los minerales que contienen.

Varias plantas medicinales también se pueden usar contra la presión arterial alta, con mezclas de té de hierbas hechas de flores de espino, bálsamo de limón, muérdago y valeriana que han demostrado su valía muchas veces. Dependiendo de los síntomas individuales, también se pueden agregar plantas medicinales adicionales a las mezclas de té. Por ejemplo, las plantas diuréticas como la vara de oro, la cola de caballo o la ortiga contribuyen a una disminución de la presión arterial. Sin embargo, se recomienda precaución aquí, ya que estos pueden estar contraindicados en varios síntomas como la enfermedad renal.

Otros remedios caseros para la presión arterial alta del sector alimentario incluyen vinagre de manzana, miel, bayas rojas o granadas. Naturalmente, el aceite de comino negro también se usa a veces como un suplemento nutricional. Además, varios aceites esenciales, que se liberan en el aire de la habitación a través de una llamada lámpara de brazo, pueden ayudar a reducir la presión arterial. Los aceites esenciales de lavanda, mejorana o bálsamo de limón son particularmente adecuados aquí.

La llamada hidroterapia también ha demostrado ser un método naturista en el tratamiento de la hipertensión. Las aplicaciones de agua fueron conocidas por el pastor Sebastian Kneipp, quien las usó en el siglo XIX para tratar diversas dolencias. Las aplicaciones externas en forma de lavados, baños, moldes y envolturas actúan según la Liga Alemana de Hipertensión "como una terapia irritante que puede cambiar el organismo".

Sin embargo, en el caso de pacientes con hipertensión, primero es necesario acostumbrarse a los estímulos hidroterapéuticos. Luego se llevan a cabo en una parte del cuerpo y el agua siempre se lleva del corazón al corazón. Las piezas de fundición de hierro fundido son apropiadas al comienzo, luego se cambian a las fundiciones, informa la liga de alta presión. Sin embargo, se deben evitar las aplicaciones de frío extremo, ya que a veces pueden aumentar drásticamente la presión arterial. "Los estímulos fríos a gran escala, como nadar en agua fría, duchas frías o una ducha fría después del esfuerzo físico o una visita a la sauna, pueden elevar la presión arterial", advierte la Liga Alemana de Alta Presión.

En contraste, las duchas alternas regulares por la mañana, los baños de brazos ascendentes o los baños de pies ascendentes por la noche tendrían un efecto positivo en el aumento moderado de la presión arterial. La llamada cura de Kneipp con su combinación de hidroterapia, terapia nutricional, terapia de ejercicio, fitoterapia (fitoterapia) y terapia de orden (para la relajación y el alivio del estrés) es uno de los enfoques naturopáticos más prometedores contra la hipertensión arterial.

Debido a los efectos negativos del estrés y el estrés psicológico en la hipertensión arterial, los elementos psicoterapéuticos, como el uso de técnicas de relajación, son un elemento esencial de la terapia de hipertensión arterial en la naturopatía. El entrenamiento autógeno, el yoga, el tai chi o el qigong son buenas formas de apoyar el alivio del estrés o evitar la aparición del estrés. Por lo tanto, a menudo sirven para normalizar la presión arterial.

Incluso si la efectividad de la homeopatía es controvertida desde un punto de vista científico, muchas personas confían en los remedios homeopáticos. Aquí, por ejemplo, Glonoinum se usa para la hipertensión arterial aguda y Rauwolfia se usa para formas más leves de hipertensión. En el campo de la terapia de sal de Schüssler, las sales de Schüssler No. 7 (Magnesium phosphoricum) y No. 8 (clorato de sodio) se usan entre otras para tratar la hipertensión. Sin embargo, el uso solo debe hacerse en consulta con terapeutas experimentados o un médico.

En conjunto, la naturopatía ofrece un espectro enormemente amplio de diferentes procedimientos para el alivio de la presión arterial alta, por lo que aquí solo se ha compilado un extracto de las posibilidades. Los métodos que se utilizan en última instancia deben coordinarse individualmente entre los terapeutas y los pacientes. Ein Gang zum Arzt ist bei Hinweisen auf Bluthochdruck allerdings in jedem Fall erforderlich, um schwerwiegender Ursachen der Beschwerden auszuschließen und zu einer gesicherten Diagnose zu gelangen. (jvs/fp)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a los requisitos de la literatura médica, las pautas médicas y los estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Dipl. Geogr. Fabian Peters, Dr. medicina Andreas Schilling

Hinchar:

  • Deutsche Hochdruckliga e.V. (DHL): Bluthochdruck wirksam bekämpfen (Abruf: 30.08.2019), hochdruckliga.de
  • Deutsche Herzstiftung: Bluthochdruck: Das sollten Betroffene wissen (Abruf: 30.08.2019), herzstiftung.de
  • Berufsverband Deutscher Internisten e.V.: Bluthochdruck (Abruf: 30.08.2019), internisten-im-netz.de
  • Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG): Bluthochdruck (Hypertonie) (Abruf: 30.08.2019), gesundheitsinformation.de
  • Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände e. V.: Bluthochdruck: Erst den zweiten Messwert ernst nehmen (Abruf: 30.08.2019), abda.de
  • Rainer Düsing, Martin Middeke: Europäische Hypertonie-Leitlinie 2018: Ein Spiegel der schwierigen Datenlage, Dtsch Arztebl, 2018, aerzteblatt.de
  • Deutsche Gesellschaft für Kardiologie, Deutsche Hochdruckliga, European Society of Cardiology, European Society of Hypertension: Management der arteriellen Hypertonie, Stand: 2018, hochdruckliga.de
  • Gerd Herold: Innere Medizin 2019, Selbstverlag, 2018
  • World Health Organization (WHO): Hypertension (Abruf: 30.08.2019), who.int
  • Jordan, Jens; Kurschat, Christine; Reuter, Hannes: Arterielle Hypertonie Diagnostik und Therapie; in: Deutsches Ärzteblatt International, Jg. 115, Seite 557-567, 2018 , aerzteblatt.de

ICD-Codes für diese Krankheit:I10, I11, I13, I15, I27ICD-Codes sind international gültige Verschlüsselungen für medizinische Diagnosen. Puedes encontrar p. en cartas del médico o en certificados de discapacidad.


Vídeo: Hipertensión arterial. Síntomas, causas y tratamiento (Junio 2022).


Comentarios:

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