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El estrés en las redes sociales de Facebook y compañía puede conducir a la adicción a la tecnología


Las redes sociales como Facebook pueden desencadenar la llamada tecnostress

Las redes sociales como Facebook o Instagram son difíciles de imaginar sin mucha gente. No solo los niños y adolescentes a menudo pasan muchas horas en él. Esto también puede tener un impacto en la salud. Las redes sociales pueden desencadenar la llamada tecnostress. Pero en lugar de desconectarse, algunos usuarios simplemente cambian de una función a otra.

Como escribe la Universidad Friedrich Alexander de Erlangen-Nuremberg (FAU) en un comunicado actual, las redes sociales como Facebook e Instagram pueden desencadenar la llamada tecnostress. Pero en lugar de usar la plataforma menos o nada, algunas personas simplemente cambian de una función a otra y, por lo tanto, eluden las causas del estrés sin abandonar el medio en el que se creó. Los científicos de la Universidad Británica de Lancaster, la Universidad de Bamberg y la FAU lo han descubierto. Los resultados fueron publicados en el "Information Systems Journal".

Destacado buscar distracción dentro de la red social

Los investigadores examinaron los hábitos de 444 usuarios de Facebook. Tan pronto como las actividades como chatear, escanear feeds de noticias y publicar actualizaciones se volvieron estresantes, algunas de ellas cambiaron a otra actividad dentro de la red. Este comportamiento a su vez aumenta la probabilidad de que los usuarios desarrollen una "adicción a la tecnología" porque las diversas características de la plataforma se utilizarán durante un largo período de tiempo.

Por lo tanto, los usuarios buscan la distracción dentro de la red social como un mecanismo para hacer frente al estrés, que fue provocado por esto en lugar de terminar la actividad y hacer otra cosa.

"Incluso si esto contradice la intuición, los usuarios de las redes sociales permanecen en las mismas plataformas que los agobian en lugar de abandonarlos, lo que desdibuja la línea entre el uso estresante y el uso compulsivo", dijo el coautor Monideepa Tarafdar, profesora de Sistemas de Información y codirectora del Centro de Estudios Tecnológicos Prospectivos de la Escuela de Administración de la Universidad de Lancaster.

Comportamiento compulsivo y excesivo.

"Debido a que las redes sociales ofrecen una gama tan amplia de funciones, pueden ser tanto un factor de estrés como una distracción para los usuarios", dice el científico de información empresarial Dr. Christian Maier de la Universidad de Bamberg, quien compartió los datos de los usuarios de Facebook con el Prof. Dr. Sven Laumer, Presidente de Sistemas de Información de Schöller, especialmente Digitalización en Empresas y Sociedad, la FAU.

“Incluso si estas personas están estresadas por las redes sociales, usan las mismas plataformas para lidiar con este estrés. Cambian sus actividades dentro de las redes y, en última instancia, desarrollan un comportamiento compulsivo y excesivo. Como resultado, cavan más profundo en la plataforma en lugar de separarse de ella y se vuelven dependientes ”.

Los investigadores examinaron varias formas de estrés tecnológico que son causadas por las redes sociales. Los usuarios sintieron que las redes penetran en sus vidas personales, adaptan su uso al de sus amigos, están expuestos a expectativas sociales excesivas y una avalancha de información, y se enfrentan a cambios y actualizaciones constantes.

Los usuarios encuentran tecnostress de dos maneras diferentes

Se demostró que los participantes en el estudio se encuentran con la tensión técnica a través de las redes sociales de dos maneras diferentes. La forma obvia: cambiar a actividades fuera de las redes sociales. Este grupo de personas se desconectó de la plataforma, habló con otros o la familia sobre sus problemas y pasó menos tiempo en la red. Sin embargo, la otra forma era usar otras ofertas dentro de la plataforma social y, por lo tanto, posiblemente volverse dependiente. Este comportamiento fue particularmente demostrado por aquellos participantes que usaron la plataforma más regularmente.

“Notamos que las personas que son usuarios más intensivos de las redes sociales tenían más probabilidades de cambiar a una oferta diferente en la plataforma para evitar el estrés y, por lo tanto, permanecer dentro de la red en lugar de desconectarse. Cuanto más alguien use las redes sociales, mayor será la probabilidad de que también lo usen para distraerlos del estrés y de esta manera tal vez desarrollar una dependencia en la plataforma ", dice el profesor Sven Laumer.

El experto agrega: “Los usuarios van a diferentes áreas de la plataforma que ven como separadas y que usan de diferentes maneras. Facebook tiene funciones y ofertas muy diferentes, y todo en la misma plataforma. Las posibilidades van desde chatear y publicar imágenes hasta juegos en línea ". La profesora Monideepa Tarafdar agrega:" La idea de usar el mismo entorno que causa el estrés como un medio para lidiar con este estrés es nueva. Es un fenómeno interesante que parece ser característico del estrés tecnológico causado por las redes sociales ".

Estudios científicos previos han demostrado cuán grande es el riesgo de volverse dependiente de las redes sociales. Científicos de EE. UU. Informaron sobre un estudio que llegó a la conclusión de que medios como Facebook o Twitter casi pueden actuar como cocaína en el cerebro. (anuncio)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Hinchar:

  • Universidad de Friedrich-Alexander Erlangen-Nuremberg: el estrés de las redes sociales puede conducir a la adicción a las redes sociales, (consultado: 10 de septiembre de 2019), Universidad de Friedrich-Alexander Erlangen-Nuremberg
  • Information Systems Journal: Explicando el vínculo entre la tecnostress y la adicción a la tecnología para los sitios de redes sociales: un estudio de la distracción como un comportamiento de afrontamiento, (Acceso: 10.09.2019), Information Systems Journal


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