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Hipertensión: el consumo de té de hibisco reduce la presión arterial

Hipertensión: el consumo de té de hibisco reduce la presión arterial


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Té de hibisco: disfrute saludable

Ya sea caliente o frío: el té de hibisco es una bebida deliciosa en todas las estaciones. Pero no solo halaga nuestro paladar con su sabor agridulce, también está lleno de ingredientes saludables como la vitamina C y fortalece el sistema inmunológico. La investigación sobre si el té de hibisco puede reducir la presión arterial ha estado sucediendo durante algún tiempo.

Estudio examina el efecto del té de hibisco en la presión arterial

En un nuevo estudio comparativo, los científicos ahora han evaluado y resumido los resultados de siete estudios con un total de 362 participantes. Los resultados fueron publicados en la edición actual de la revista "Phytotherapy Research". Como resultado, el consumo regular de té de hibisco puede reducir significativamente la presión arterial alta. Esto afecta tanto el valor sistólico como el diastólico.

Solo dos tazas de té de hibisco al día son suficientes

Un solo estudio de julio de 2019 ya había alcanzado el mismo resultado. Para los exámenes, 46 pacientes con presión arterial alta se dividieron aleatoriamente en dos grupos. Ambos grupos recibieron una dieta especialmente diseñada para apoyar el tratamiento de la hipertensión arterial y el entrenamiento físico regular.

Solo un grupo recibió una taza de té de hibisco cada mañana y tarde. Después de un mes, sus valores de presión arterial fueron significativamente mejores que los del grupo de comparación que no habían bebido té de hibisco.

Para leer más

Hemos reunido toda la información sobre el té de hibisco para usted en nuestro artículo "Té de hibisco: efectos y preparación".

También puede encontrar información general sobre el tema de la hipertensión en nuestro artículo especializado "Hipertensión - Causas y tratamiento". Y si desea tomar medidas de inmediato contra la presión arterial alta, nuestros "10 consejos para la presión arterial alta" lo ayudarán. (kh)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a los requisitos de la literatura médica, las pautas médicas y los estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Magistra Artium (M.A.) Katja Helbig

Hinchar:

  • Boushehri, Saeid Najafpour, Karimbeiki, Razieh, Ghasempour, Sara et al.: La eficacia del té agrio (Hibiscus sabdariffa L.) en factores de riesgo de enfermedad cardiovascular seleccionados: una revisión sistemática y un metanálisis de ensayos clínicos aleatorizados; en: Investigación de Fitoterapia, 2020, Wiley
  • Jalalyazdi, Majid, Izadi-Moud, Azadeh, Madani-Sani et al.: Efecto de hibiscus sabdariffa sobre la presión arterial en pacientes con hipertensión en etapa 1; en: Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, Vol. 10, Issue 3, página 107-111, 2019, Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research


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Comentarios:

  1. Ewyn

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  3. Zologrel

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